Insalata con bastoncini di granchio e uova

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Cucina europeo
Contenuto calorico 148,2 kcal
porzioni 4 porte.
Tempo di cottura 20 minuti.
Proteine ​​* 5,6 g
Grassi * 9,5 g
Carboidrati* 9,6 gr.
Insalata con bastoncini di granchio e uova

In questa ricetta, sei invitato a preparare un'insalata a base di bastoncini di granchio tradizionale, solo con mais, uova e cipolle. Nonostante l'uovo e la maionese, l'insalata risulterà molto leggera. Si prepara in modo semplice e veloce. Puoi preparare tu stesso la maionese o sostituirla con yogurt o panna acida.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 6
Rimuovere i bastoncini di granchio dalla confezione e tagliarli a cubetti.
fare un passo 2 su 6
Lessate le uova di gallina sode, raffreddatele, sbucciatele e tagliatele anche a cubetti.
fare un passo 3 su 6
Tagliare la cipolla sbucciata a piccoli pezzi.
fare un passo 4 su 6
Apri una lattina di mais. Scolare la marinata dal barattolo e sciacquare il mais con acqua fredda.
fare un passo 5 su 6
Metti tutti questi prodotti in una ciotola, aggiungi la salsa di maionese a tuo piacimento e mescola. Raffreddare l'insalata per un po' in frigorifero, quindi avrà un sapore migliore.
fare un passo 6 su 6
Spalmare l'insalata fredda preparata su foglie di insalata verde e servire.

Buon appetito!

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