Insalata con bastoncini di granchio e cetriolo fresco
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Cucina
europeo
Contenuto calorico
143 kcal
porzioni
4 porte.
Tempo di cottura
20 minuti.
Proteine *
5,5 gr.
Grassi *
9,5 g
Carboidrati*
8,5 gr.
Gli ingredienti per questa insalata sono semplici ed economici. Si prepara velocemente e facilmente. I pezzi di cetriolo fresco sono molto rinfrescanti per il gusto generale e creano un'atmosfera "croccante". Puoi preparare una tale insalata sia per un tavolo festivo che nei giorni feriali.
ingredienti
Processo di cottura
Apriamo una lattina di mais in scatola, mettiamo il mais in uno scolapasta e lo sciacquiamo. Lascia scolare completamente il liquido. Rilasciamo i bastoncini di granchio dalla confezione e li tagliamo a pezzetti. Cuocere le uova per 10-12 minuti fino a quando il tuorlo è sodo. Raffreddare completamente in acqua fredda.
Aggiungere la maionese, mescolare. Se necessario, puoi aggiungere sale e pepe nero a piacere. Distribuiamo l'insalata su piatti porzionati e decoriamo con qualsiasi verdura a piacere. Si consiglia di servire l'insalata subito dopo la cottura, poiché i cetrioli nella composizione possono rilasciare succo e l'insalata diventerà acquosa nel tempo.
Buon appetito!