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Insalata di gamberi, avocado e lattuga

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Cucina europeo
Contenuto calorico 69,8 kcal
porzioni 2 porte.
Tempo di cottura 15 minuti.
Proteine ​​* 5,3 gr.
Grassi * 6,6 gr.
Carboidrati* 3,2 gr.
* per 100gr. Prodotto
Insalata di gamberi, avocado e lattuga
Contenuto

Voglio condividere una ricetta di insalata semplice e veloce con gamberi, avocado e lattuga. Il processo di preparazione di un'insalata è abbastanza semplice, anche un cuoco alle prime armi può gestirlo. L'insalata risulta essere luminosa e perfetta per qualsiasi festa festiva o cena in famiglia.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 8
Per prima cosa preparate tutti gli ingredienti per l'insalata di gamberi, avocado e lattuga.
fare un passo 2 su 8
Lavate bene i pomodori sotto l'acqua corrente, quindi asciugateli tamponando con carta assorbente o da cucina. Tagliate a metà i pomodori preparati, privateli del picciolo e affettateli sottilmente.
fare un passo 3 su 8
Lavare bene l'avocado, asciugarlo, quindi tagliarlo per il lungo, togliere con cura il nocciolo con un cucchiaio, togliere la polpa di avocado e tagliarlo a semianelli sottili.
fare un passo 4 su 8
Prepara un condimento. Spremere il succo di limone in una piccola ciotola e aggiungere la quantità necessaria di olio d'oliva. Quindi aggiungere sale e pepe nero. Mescolare accuratamente fino a che liscio.
fare un passo 5 su 8
Sciacquare accuratamente le foglie di lattuga sotto l'acqua fredda, quindi scrollarsi di dosso l'umidità in eccesso e asciugare. Quindi disporre su un piatto da portata. Strappa le foglie grandi con le mani.
fare un passo 6 su 8
Disporre le fette di pomodoro in un cerchio.
fare un passo 7 su 8
E poi spalmare sopra i semianelli di avocado.
fare un passo 8 su 8
Mettere al centro del piatto i gamberi sgusciati. Versare il condimento sull'insalata, distribuendola uniformemente. Servire l'insalata preparata con gamberi, avocado e lattuga.

Buon appetito!

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