Insalata di pollo con piselli

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Cucina europeo
Contenuto calorico 111,7 kcal
porzioni 6 porte.
Tempo di cottura 30 minuti.
Proteine ​​* 7,1 gr.
Grassi * 6,9 gr.
Carboidrati* 5,5 gr.
Insalata di pollo con piselli

L'opzione di preparazione dell'insalata proposta è perfetta per un menu estivo: cetriolo fresco e piume di cipolla succose, che possono ancora dare un'associazione più luminosa con l'estate. Ma se decidi di cucinare questo piatto nella stagione in cui i cetrioli e le cipolle fresche sono rari, non ti arrabbiare: questi ingredienti possono essere sostituiti con quelli in salamoia.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 6
Prendiamo il filetto di pollo, sciacquiamo e facciamo bollire. Dopo che il filetto è cotto, dovrebbe essere raffreddato e tagliato a cubetti di media grandezza.
fare un passo 2 su 6
Laviamo il cetriolo e lo tagliamo allo stesso modo del pollo.
fare un passo 3 su 6
Laviamo e tagliamo le verdure.
fare un passo 4 su 6
Prendiamo un'insalatiera profonda e inviamo tutti gli ingredienti lì. Aggiungi i piselli in scatola alla massa totale.
fare un passo 5 su 6
La nostra insalata è quasi pronta. Resta da riempirlo di maionese. Nel caso in cui non mangi maionese, puoi usare la panna acida come condimento.
fare un passo 6 su 6
L'insalata può essere servita al tavolo.

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