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Insalata di pollo con cetrioli e fagioli rossi

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Cucina Mondo
Contenuto calorico 114,7 kcal
porzioni 4 porte.
Tempo di cottura 40 minuti
Proteine ​​* 7,4 gr.
Grassi * 9,2 g
Carboidrati* 6,7 g
* per 100gr. Prodotto
Insalata di pollo con cetrioli e fagioli rossi
Contenuto

Insalata deliziosa e nutriente con filetto di pollo, cetriolo e fagioli rossi. Un'appetitosa prelibatezza che può essere servita a pranzo oa cena. Una vera delizia!

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 6
Mettere il filetto di pollo in una casseruola, riempirlo di acqua fredda e metterlo sul fuoco. Portare l'acqua a bollore e cuocere il filetto per 15-20 minuti.
fare un passo 2 su 6
Lasciare raffreddare leggermente il filetto di pollo e sminuzzarlo in fibre.
fare un passo 3 su 6
Laviamo il cetriolo e lo tagliamo a quadratini.
fare un passo 4 su 6
Scolate i fagioli e sciacquateli in uno scolapasta con dell'acqua.
fare un passo 5 su 6
Anche i verdi vengono lavati e tritati finemente con un coltello.
fare un passo 6 su 6
Uniamo tutti i prodotti in un contenitore profondo, condiamo con maionese e sale a piacere.

Buon appetito!

 

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