Insalata di lingua cinese

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Cucina asiatico
Contenuto calorico 162,4 kcal
porzioni 4 porte.
Tempo di cottura 175 ore
Proteine ​​* 9,8 g
Grassi * 11,3 gr.
Carboidrati* 5,3 gr.
Insalata di lingua cinese

Ecco una ricetta per un'insalata deliziosa e salutare. L'insalata di lingua è un'eccellente prelibatezza, perché il sapore della lingua non può essere paragonato a nessun altro tipo di carne. Se il tuo obiettivo è sorprendere gli ospiti e le persone care, allora l'insalata di lingua cinese è un'ottima scelta!

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 8
Iniziamo a preparare l'insalata con la lingua, poiché questa fase è la più lunga. Sciacquare la lingua fresca per rimuovere il muco. Quindi invialo nella padella, riempilo di acqua calda. Aggiungi 3 cucchiai di salsa di soia e condimento cinese all'acqua con la lingua. Cuocere fino a cottura. Ci vorranno almeno 2,5 ore di tempo. Quando è pronto, raffreddare immediatamente la lingua con acqua fredda. Questa manipolazione ti consentirà di pulire facilmente la lingua finita dalla pelle bianca. Quindi iniziamo a tagliare la lingua di manzo: è più conveniente macinarla sotto forma di cubetti.
fare un passo 2 su 8
Sbucciare le cipolle e tagliarle a fettine piccole. Successivamente, lo mandiamo alla lingua e versiamo gli ingredienti con un cucchiaio di salsa di soia.
fare un passo 3 su 8
Prendete un cetriolo, lavatelo e tagliatelo a strisce larghe.
fare un passo 4 su 8
Lavo anche il peperone, lo taglio a metà, pulisco i semi interni e procedo ad affettare. Lo spezziamo con le strisce.
fare un passo 5 su 8
Laviamo il coriandolo e lo tritiamo con un coltello. In alternativa, puoi usare il prezzemolo al posto del coriandolo.
fare un passo 6 su 8
Sbucciare gli spicchi d'aglio e tritarli finemente. Puoi schiacciarli sotto una pressa e solo dopo macinarli.
fare un passo 7 su 8
In una ciotola a parte, mescola un cucchiaio di salsa di soia e un cucchiaino di olio di sesamo. Mescolare. Il condimento per l'insalata è pronto.
fare un passo 8 su 8
Inviamo tutte le verdure preparate alla lingua con le cipolle. Condire con salsa. Lasciare marinare il piatto risultante per 15 minuti. Al momento di servire, cospargere l'insalata con semi di sesamo.

Buon appetito!

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