Insalata di gamberi, pompelmo e rucola
Un'insalata appetitosa e leggera a base di gamberi e pompelmo. Le note di agrumi completano perfettamente i frutti di mare. Inoltre, lo spuntino è ricco di elementi utili e non danneggerà la figura.
Insalata di gamberi e pompelmo
I 10 ingredienti più utilizzati nelle insalate
| Prodotto 100g | Kcal | Proteina | grassi | Carboidrati |
|---|---|---|---|---|
| Gamberetti freschi | 71 | 13.6 | 1 | 0.9 |
| Rucola | 25 | 2.6 | 0.7 | 2.1 |
| Pompelmo | 35 | 0.7 | 0.2 | 6.5 |
| Limone | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
| Aglio | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Noce | 656 | 16.2 | 60.8 | 11.1 |
| Olio d'oliva | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
| Maionese | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| Ketchup | 101 | 1 | 0.1 | 27.1 |
| Burro | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |