Zuppa di cavolo cappuccio acetosa e ortica

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Cucina russo
Contenuto calorico 41,6 kcal
porzioni 5 porte.
Tempo di cottura 40 minuti
Proteine ​​* 1,8 gr.
Grassi * 0,3 g
Carboidrati* 7,9 gr.
Zuppa di cavolo cappuccio acetosa e ortica

La stagione estiva è un ottimo momento per mangiare gustoso, leggero ed economico. La zuppa di cavolo cappuccio e acetosella è un ottimo piatto leggero, molto semplice da preparare e che sazia bene. Potete cuocerli nel brodo di carne o fare un puro passato di verdure, ma qualunque cosa scegliate, il risultato andrà benissimo.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 5
Preparare e raccogliere in anticipo tutti gli ingredienti necessari per cucinare la zuppa di cavolo. Mettere il cibo in tavola e parallelamente mettere sul fuoco una pentola di acqua pulita, portare l'acqua a bollore e aggiungere un po' di sale. Puoi usare carne o brodo.
fare un passo 2 su 5
Lavate la cipolla con le carote e le patate in acqua corrente, mondatela e tagliatela a pezzetti. Puoi grattugiare le carote.
fare un passo 3 su 5
Mettere le patate, le carote e le cipolle in acqua bollente. Aggiungere le foglie di alloro e cuocere le verdure in brodo bollente finché sono tenere, una ventina di minuti.
fare un passo 4 su 5
Sciacquare le verdure e asciugarle leggermente, quindi tritarle in ordine casuale. Indossa dei guanti per tagliare le ortiche per evitare di scottarti le mani, questo è molto importante.
fare un passo 5 su 5
Condire la zuppa con sale e pepe e aggiungere le erbe aromatiche al brodo. Far bollire la zuppa per circa cinque minuti dopo aver aggiunto le erbe aromatiche e spegnere il fuoco. Quando la zuppa di cavolo è un po 'infusa, servire la zuppa di cavolo calda in tavola, condendo ogni porzione con panna acida.

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