Cotoletta ministeriale di petto di pollo

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Cucina europeo
Contenuto calorico 154,4 kcal
porzioni 4 porte.
Tempo di cottura 35 minuti
Proteine ​​* 14,4 g
Grassi * 8,9 gr.
Carboidrati* 5,8 gr.
Cotoletta ministeriale di petto di pollo

Un pezzo di carne appetitoso è quello che ci vuole per la tua pausa pranzo. Prova questa cotoletta ministeriale incredibilmente soddisfacente con una crosta croccante. Il piatto può essere servito con qualsiasi contorno!

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 4
Se i pezzi di filetto sono troppo spessi, dovrebbero essere leggermente battuti con un martello da cucina. Successivamente, mandiamo la carne nelle uova, sbattute con sale e pepe. Rotolare bene. Prepariamo una pagnotta. Per la cotoletta, puoi usare un po' raffermo. Tagliare il prodotto a strisce sottili. In essi, arrotolare strettamente il filetto dopo l'uovo.
fare un passo 2 su 4
Preriscaldare una padella con olio. Distribuiamo le cotolette e iniziamo a friggere. Cuociamo a fuoco basso in modo che la carne sia fritta all'interno e i cracker non si brucino.
fare un passo 3 su 4
Ogni lato impiegherà circa 5 minuti. Continuiamo sul fornello fino a un pronunciato rossore.
fare un passo 4 su 4
Le cotolette di pollo croccanti ministeriali sono pronte! Trasferiamo in piatti porzionati, completiamo con un contorno e serviamo.

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