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Casseruola di ricotta con mele senza semola

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Cucina russo

Contenuto calorico 164,5 kcal

porzioni 6 porte.

Tempo di cottura 40 minuti

Proteine * 3,8 g

Grassi * 6 gr.

Carboidrati* 28 gr.

Casseruola di ricotta con mele senza semola

Contenuto

Le mele sono ricche di vitamine, sostanze preziose per il corpo umano e, in combinazione con la ricotta, danno un risultato insuperabile in termini di proprietà curative. La casseruola di ricotta senza semola con mele combina un raggio di questi due ingredienti. Questo piatto dietetico è adatto sia ai bambini che ai diabetici e agli aderenti a una dieta sana.

ingredienti

Mele 5 pezzi. Uovo 1 PC. Panna acida 100 grammi Fiocchi di latte 250 g Succo di limone 1 cucchiaio Zucchero granulare gusto Vanillina gusto Cannella gusto

Processo di cottura

Sbucciare le mele, tagliarle a fette, disporle in una teglia, irrorare con il succo di limone.

Macinare le uova con la ricotta, aggiungere la panna acida. Mescolare tutto accuratamente fino a che liscio. Puoi aggiungere zucchero, zucchero vanigliato e cannella all'impasto a piacere. Tuttavia, questo non è necessario per l'opzione dietetica.

Versare l'impasto preparato in una teglia sopra le mele, stendere delicatamente l'impasto con un cucchiaio su tutta la superficie dello stampo.

Cuocere in forno preriscaldato a 180 gradi per 30 minuti fino a doratura.

Quindi rimuovere la casseruola di ricotta di mele senza farina dal forno, rimuovere dallo stampo e lasciare raffreddare leggermente. Pronto! È tempo di deliziare te stesso e i tuoi cari con pasticcini deliziosi, aromatici e, soprattutto, salutari.