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Sformato di zucchine al microonde

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Cucina russo
Contenuto calorico 154,5 kcal
porzioni 5 porte.
Tempo di cottura 45 minuti
Proteine ​​* 5,6 g
Grassi * 12,7 g
Carboidrati* 16,3 gr.
* per 100gr. Prodotto
Sformato di zucchine al microonde
Contenuto

La casseruola può essere servita anche calda, ma avrà un sapore migliore quando si sarà raffreddata. Spendendo un bel po' di tempo e fatica, ottieni una torta di zucchine dalla consistenza delicata, che puoi servire a una cena e cucinare per la tua famiglia per il tè.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 7
Tagliate la buccia alle zucchine e tritatele su una grattugia. Spremere un po' di liquido dalla verdura e trasferirlo in una ciotola.
fare un passo 2 su 7
Spremere l'aglio sbucciato e lavato, aggiungere le uova, le erbe aromatiche tritate e le spezie.
fare un passo 3 su 7
Mescolare bene il composto.
fare un passo 4 su 7
Aggiungere la panna acida, la maionese, setacciare la farina e il lievito. Quest'ultimo può essere sostituito con ½ cucchiaino. bibita.
fare un passo 5 su 7
Mescolare gli ingredienti fino a che liscio. Ungete un contenitore resistente al calore con olio usando un pennello. Versare l'impasto in esso.
fare un passo 6 su 7
Mettere la teglia nel microonde alla massima potenza per 15 minuti. Quindi impostare l'impostazione "Grill" e cuocere per 5 minuti per formare un rossore sulla superficie della casseruola.
fare un passo 7 su 7
Togliete il contenitore dal forno e lasciate raffreddare nello stampo. Trasferire su un piatto piano e servire.

Buon appetito!

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