בליאשי על קפיר עם בשר בתנור
0
1304
מִטְבָּח
טטרסקאיה
תכולת קלוריות
158.9 קלוריות
מנות
8 יציאות.
זמן בישול
120 דקות
חלבונים *
7.5 גרם
שומנים *
6.4 גרם.
פחמימות*
24 גרם.
אנשים רבים אוהבים belyashi, אבל המאפה הזה די שומני ועשיר בקלוריות. כחלופה לבנים מטוגנים, אופים אותם בתנור. אנחנו מבשלים לבנים על בצק קפיר ללא שמרים, זה יוצא מהר יותר, והמארחת לא צריכה לעמוד ליד המחבת.
רכיבים
תהליך בישול
מכסים את תבנית האפייה בנייר נייר מיוחד ומשמנים אותה בשמן צמחי. מניחים את החלבונים המוכנים על תבנית אפייה במרחק קצר זה מזה. אופים את החלבונים על קפיר עם בשר בתנור שחומם מראש ל -180 מעלות למשך 40 דקות. מניחים חתיכת חמאה באמצע כל חלבון אפוי. הוא ימס במהירות ויהפוך את המלית לטעימה ועסיסית יותר. המנה מוכנה. אתה יכול להגיש אותו לשולחן.
בתאבון!