פנקייק עם חלב ללא ביצים
פנקייק הוא מאכל יומיומי שלא לוקח הרבה זמן להכין אותו. פנקייק שהוכן לפי המתכון הזה מושלם למי שלא מוציא ביצי עוף מהתזונה. כדי להכין אותם, אתה צריך סט מינימלי של מוצרים. למרות זאת, לביבות עם חלב ללא ביצים דקות, ארומטיות וטעימות.
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| סוכר | 399 | 0 | 0 | 100 |
| חלב פרה | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
| קמח חיטה | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| חמאה | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| שמן חמניות | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| ונילין | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
| קפיר | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
| קמח שיבולת שועל | 369 | 13 | 6.8 | 64.9 |
| חלב קוקוס | 181 | 1.6 | 18.5 | 2 |