
סלט קיסר עם מתכון לעוף בבית
ניתן להכין בבית סלט מזין ומשביע מאוד עם עוף עסיסי. גולת הכותרת העיקרית שלו היא רוטב המבוסס על שמן זית, מיץ לימון ורוטב ווסטר. לסלט הזה יש טעם של מנת שף אמיתית.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
גבינת פרמזן | 392 | 33 | 28 | 0 |
פילה עוף | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
עגבניות שרי | 15 | 0 | 0 | 3.5 |
שמן זית | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
מיונז | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
שַׁרבִּיט | 262 | 7.5 | 2.9 | 51.4 |
חרדל | 143 | 9.9 | 5.3 | 12.7 |
כרוב | 16 | 1.2 | 0.2 | 2 |
מיץ לימון | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |