
סלט קיסר עם מתכון לעוף בבית
ניתן להכין בבית סלט מזין ומשביע מאוד עם עוף עסיסי. גולת הכותרת העיקרית שלו היא רוטב המבוסס על שמן זית, מיץ לימון ורוטב ווסטר. לסלט הזה יש טעם של מנת שף אמיתית.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
ביצת שליו | 158 | 13.1 | 11.1 | 0.4 |
גבינת פרמזן | 392 | 33 | 28 | 0 |
שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
שמן זית | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
עגבניות שרי | 15 | 0 | 0 | 3.5 |
פילה עוף | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
רוטב וורססטר | 78 | 1 | 0.1 | 18.5 |
לימון | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
סלט עלים | 16 | 1.5 | 0.2 | 3.1 |
רוטב סויה | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 |