עוגת גבינה דיאטטית

0
2106
מִטְבָּח אֵירוֹפִּי
תכולת קלוריות 157.5 קק"ל
מנות 8 יציאות.
זמן בישול 90 דקות
חלבונים * 5.5 גרם.
שומנים * 2.9 גרם.
פחמימות* 24 גרם.
עוגת גבינה דיאטטית

להכין קינוח דל קלוריות קל יותר משאתם חושבים. אם תחליף כמה מרכיבים בגרסה הקלאסית של עוגת הגבינה, תקבל פינוק טעים ותזונתי.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 8
טוחנים את הקוואקר בבלנדר לקמח.
שלב 2 מתוך 8
מוסיפים קמח ודבש לפתיתים הטחונים. לְהַקְצִיף.
שלב 3 מתוך 8
מקציפים את המרכיבים עד לקבלת דייסה. אפשר להשמיט קמח אם רוצים.
שלב 4 מתוך 8
שמים את בסיס שיבולת השועל של עוגת הגבינה בתבנית. הפץ באופן שווה.
שלב 5 מתוך 8
נתחיל בהכנת המילוי. אנו מערבבים גבינת קוטג ', סוכר ווניל, מלח וביצת עוף. מוסיפים לזה מחית תפוחים מגוררת. מקציפים עד לקבלת מרקם חלק.
שלב 6 מתוך 8
אנו מורחים את מילוי הקלתית על הבסיס.
שלב 7 מתוך 8
מניחים את תבנית עוגת הגבינה בתבנית גדולה עוד יותר. יוצקים לתוכו מים רותחים. אנו שולחים מבנה כזה לתנור למשך שעה. אנו אופים בטמפרטורה של 160 מעלות.
שלב 8 מתוך 8
מצננים את עוגת הגבינה המוגמרת, מוציאים את צורתם, מקשטים בפירות יער ומגישים. בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *