ריבת ריבס עם בננה

0
1346
מִטְבָּח רוּסִי
תכולת קלוריות 170.3 קלוריות
מנות 0.5 ליטר.
זמן בישול 60 דקות
חלבונים * 1.1 גרם.
שומנים * 0.3 גרם
פחמימות* 41.2 גרם
ריבת ריבס עם בננה

בתחילת הקיץ, כשעוד מעט פירות יער, אפשר להכין ריבה ריחנית וחמצמצה בעדינות משילוב יוצא דופן של ריבס ובננה.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
לאחר הסרת העלים מעליוני הרובאר יש להסיר בזהירות את הקליפה העדינה. לאחר מכן אנו שוטפים את עלי הכותרת במים קרים.
שלב 2 מתוך 5
חותכים את הגבעולים המוכנים לרוחב הסיבים לחתיכות דקות ומכניסים אותם לקערה להכנת ריבה. מוסיפים את כמות הסוכר הנדרשת לרובאר הקצוץ, מערבבים ומשאירים למשך 20 דקות כך שהרבס נותן מיץ. לאחר מכן מניחים את המנות על אש בינונית ומבשלים את הריבה במשך 2 דקות מתחילת הרתיחה. לאחר מכן כבו את האש והשאירו את הריבס למשך 10 דקות להחדיר בסירופ סוכר.
שלב 3 מתוך 5
מקלפים את הבננות וחותכים לחתיכות בכל גודל.
שלב 4 מתוך 5
מעבירים את הבננות הקצוצות לצלחת הריבס ומבשלים את הריבה 10 דקות מתחילת הרתיחה. מערבבים את הריבה מדי פעם בכף עץ או סיליקון. אם רוצים לשמור את פרוסות הבננה, מערבבים בעדינות את הריבה.
שלב 5 מתוך 5
שמנו את הריבה המוכנה לצנצנות סטריליות, מרדדים אותה, מכסים אותה ב"מעיל פרווה "ולאחר מכן מעבירים אותה לאחסון. או שאתה יכול לאכול אותו מיד על ידי למרוח אותו על נתח לחם וחמאה. זה טעים.
תאכלו לבריאותכם!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *