פונצ'וזה עם שרימפס ברוטב טריאקי

0
2840
מִטְבָּח אסייתי
תכולת קלוריות 79 קלוריות
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 25 דקות
חלבונים * 6.2 גרם.
שומנים * 6.5 גרם.
פחמימות* 8.3 גרם.
פונצ'וזה עם שרימפס ברוטב טריאקי

פונצ'וס קוריאני עם שרימפס ברוטב טריאקי הוא מעדן קולינרי של ממש. אם אתה רוצה להפתיע את האורחים שלך, אז המנה הזו תתמודד עם המשימה הזו במפץ! מנה מעוררת תיאבון ורכה מאוד, היא פשוט נמסת בפה!

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 8
מפשירים את השרימפס וממלאים ברוטב טריאקי למשך 15 דקות, כך שהם יכבשו.
שלב 2 מתוך 8
אנו שוטפים את החצילים. חותכים אותם לקוביות ומטגנים בשמן צמחי כ -5 דקות.
שלב 3 מתוך 8
באותו אופן, אנו חותכים את הפלפל החמוץ, לאחר שניקינו אותו בעבר מהזרעים.
שלב 4 מתוך 8
קולפים את הבצל וחותכים לחצאי טבעות. מוסיפים את הבצל והפלפל למחבת ומטגנים עוד 5 דקות.
שלב 5 מתוך 8
חתכנו גם את השמפניונים לחתיכות קטנות יותר.
שלב 6 מתוך 8
קוצצים את השום דק בעזרת סכין.
שלב 7 מתוך 8
מוסיפים למחבת פטריות ושום. מטגנים 3 דקות. ומוסיפים את השרימפס לרוטב. אנחנו מטגנים את המנה עוד 6 דקות.
שלב 8 מתוך 8
בשלב זה שופכים את הפאנצ'וס עם מים רותחים ומתעקשים בו למשך 3 דקות. מסננים את המים ומוסיפים את הפאנצ'וס למחבת. יוצקים פנימה את רוטב הסויה, ממליחים ומתבלים לפי הטעם. מבשלים את המנה על האש עוד 3-4 דקות.

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *