פונצ'וזה עם עוף ושרימפס

0
1229
מִטְבָּח אסייתי
תכולת קלוריות 121.7 קק"ל
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 25 דקות
חלבונים * 15.6 גרם.
שומנים * 8.9 גרם.
פחמימות* 11.3 גרם.
פונצ'וזה עם עוף ושרימפס

פונצ'וזה עם עוף ושרימפס היא מנה ראשונה חמה להפליא לארוחת ערב או לחגיגה חגיגית. המנה מתגלה כעסיסית, ארומטית ומשביעה מאוד. מעדן אמיתי עם ניחוח מדהים! ולבשל אותו קל כמו להפגיז אגסים!

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
שוטפים את פילה העוף ומקלפים אותו מהסרט. חותכים אותו לחתיכות קטנות ומטגנים אותם בשמן צמחי במשך כ- 5-7 דקות.
שלב 2 מתוך 5
קולפים את הבצל וחותכים אותו לחצי טבעות, מוסיפים אותו למחבת וממשיכים לטגן עוד 5 דקות.
שלב 3 מתוך 5
מרתיחים את השרימפס במים רותחים עם עלי דפנה. במקרה זה יש להפחית ככל האפשר את האש. מבשלים 3-5 דקות.
שלב 4 מתוך 5
פונצ'וזו רותחים עם מים רותחים ומשאירים למשך 3-5 דקות, ראו את הזמן המצוין על האריזה כך שלא ירתח. לאחר מכן אנו מרוקנים את המים.
שלב 5 מתוך 5
מוסיפים למחבת את השרימפס, מטגנים 5 דקות. ולהציג רוטב פונצ'וס, סויה ודגים ושמן שומשום. ממליחים ומתבלים את המנה לפי הטעם. מבשלים את הפאנצ'וס על אש נמוכה כ -3 דקות נוספות.

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *