
דייסת אפונה עם בצל בסיר איטי
מתקבלת דייסה מקורית וארומטית בתוספת בצל בסיר איטי. מגישים מנה ביתית פשוטה עם בשר או ירקות. התייחסו ליקיריכם ברעיון קולינרי מזין.
דייסת אפונה במכשיר רב -בישול מוכנה הרבה יותר קל ומהיר מאשר על כיריים רגילות. אם תבחר את המצב הנכון, הוא לעולם לא יישרף, ולא תצטרך לבזבז הרבה זמן על המנה עצמה - אל תערבב או תדאג לבישול. אפשר לבשל דייסה במים, חלב ואפילו מי גבינה. בחר כל מתכון מבין המוצעים והנהנה מהתהליך.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
אפונה | 298 | 20.5 | 2 | 49.5 |
חמאה | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
אפונה מפוצלת | 364 | 23.1 | 3.9 | 39.4 |
גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
יְרָקוֹת | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
עלה דפנה | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
נזיד | 190 | 15 | 15 | 0 |
בצל ירוק | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |