דייסת אפונה במולטי -בישול מוליין

0
2169
מִטְבָּח עוֹלָם
תכולת קלוריות 60.2 קלוריות
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 50 דקות
חלבונים * 4.1 גרם.
שומנים * 1.8 גרם.
פחמימות* 9.1 גרם.
דייסת אפונה במולטי -בישול מוליין

על מנת לבשל דייסת אפונה במולטי -בישול המולינקס, אינך צריך כישורים קולינריים מיוחדים. הכינו מתכון פשוט לארוחה טעימה והגישו אותו ליד השולחן המשפחתי.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
כדי לחסוך זמן יש להשרות את האפונה במים קרים לפני הבישול. לאחר מכן, אנו שוטפים היטב את המרכיב ומניחים אותו על מסננת.
שלב 2 מתוך 5
אנחנו מצפים את קערת המולטי -חמאה בחמאה.
שלב 3 מתוך 5
טוחנים גזר עם בצל בכל דרך נוחה. אנחנו מרתיחים ירקות במספר רב -בישול לכמה דקות.
שלב 4 מתוך 5
מוסיפים לירקות אפונה שטופה, מלח ותבלינים. ממלאים את האוכל במים ומבשלים את המנה במסגרת המתאימה לדייסה למשך 30 דקות.
שלב 5 מתוך 5
דייסת אפונה עשירה וארומטית מוכנה. אנו פורסים את המנה על צלחות במנות ומגישים לשולחן הביתי. בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *