מרק אפונה עם בשר מעושן בסיר איטי של רדמונד
בישול מרק אפונה במולטי קוקר יחסוך לכם זמן ואנרגיה. נסה מתכון פשוט ומעושן. מובטחת לכם ארוחת צהריים טעימה ומזינה!
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| אפונה | 298 | 20.5 | 2 | 49.5 |
| תפוח אדמה | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
| בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| יְרָקוֹת | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| בשר מעושן | 317 | 14.4 | 28.8 | 45.4 |
| צלעות מעושנות | 514 | 10 | 52.7 | 0 |
| עלה דפנה | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| כנפי עוף מעושנות | 221 | 27.4 | 12.4 | 0 |