
מרק מחית אפונה עם בשרים מעושנים בסיר איטי
המולטי-קוקר מקל על הכנת מרקים תוצרת בית. נסה את המתכון המקורי למרק אפונה מחית עם בשר מעושן. פנקו את יקיריכם בארוחת צהריים בהירה וארומטית.
מרק אפונה מרובת קוקרים יכול לחסוך לכם הרבה זמן. עם בחירה נכונה של המשטר, המרק יתגלה כעדין וטעים מאוד. אפשר להוסיף לזה שמנת, חלב או גבינה. במולואן סגור אסור לפחד שמשהו יישרף. מרק אפונה יכול להיות רזה, עם עשבי תיבול וירקות, כמו גם בשר או נקניקים ובשרים מעושנים.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
אפונה | 298 | 20.5 | 2 | 49.5 |
צלעות מעושנות | 514 | 10 | 52.7 | 0 |
תפוח אדמה | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
גמבה | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
יְרָקוֹת | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
שמן חמניות | 899 | 0 | 99.9 | 0 |