מרק חרצ'ו כבש בסיר איטי
עם הופעתו של מולטי -בישול בבית, תהליך הכנת המנות הביתיות הופשט מאוד, דבר שלא ימצא חן בעיני כל עקרת בית. אני שמח לחלוק את המתכון למרק חארכו טלה מעורר תיאבון שבושל בסיר איטי.
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| אורז לבן | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
| שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| עלה דפנה | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| רסק עגבניות | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
| תפוח אדמה | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
| כוסברה | 45 | 2 | 0.5 | 4 |
| אגוז מלך | 656 | 16.2 | 60.8 | 11.1 |
| גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |