קישואים בתנור עם תפוחי אדמה ועגבניות

0
7953
מִטְבָּח אֵירוֹפִּי
תכולת קלוריות 101.4 קק"ל
מנות 3 יציאות.
זמן בישול 75 דקות
חלבונים * 7.3 גרם.
שומנים * 8.1 גרם.
פחמימות* 6.5 גרם.
קישואים בתנור עם תפוחי אדמה ועגבניות

ירקות שנאפים מתחת לכובע גבינה בתנור הם מנה טעימה מאוד. יתר על כן, זה יכול להיות תוספת או ארוחת צהריים עצמאית (ארוחת ערב). מנה בהירה וצבעונית זו אינה רק טעימה, אלא תשמח את העין בצבעיה מעוררי התיאבון.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
מקלפים את תפוחי האדמה, שוטפים וחותכים לפרוסות דקות. שוטפים את הקישואים וחותכים לפרוסות דקות. שוטפים את העגבנייה וקוצצים אותה בחצי עיגולים. מוציאים את הקליפה מהבצל והשום וקוצצים דק מאוד.
שלב 2 מתוך 5
מחממים היטב את התבנית על הכיריים ויוצקים לתוכה שמן. יוצקים את הבצל והשום למחבת ומטגנים 5-7 דקות על אש בינונית עד להזהבה. מכסים את התבנית שבה תאפו בנייר כסף ותניחו את הירקות, קישואים לסירוגין, תפוחי אדמה ועגבנייה.
שלב 3 מתוך 5
למעלה עם שום ובצל. מתבלים בתבלינים רופפים. מכסים את החלק העליון של הכלי בנייר כסף ושולחים לתנור בחום של 200 מעלות למשך 35 דקות.
שלב 4 מתוך 5
מסירים את תבנית האפייה, מפזרים את הירקות גבינה מגוררת, טימין ובזיליקום ומבשלים בפלייר למשך 15 דקות.
שלב 5 מתוך 5
כשהגבינה הופכת לקרום אפוי, המנה מוכנה.

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *