פשטידת קישואים בתנור

0
1478
מִטְבָּח אֵירוֹפִּי
תכולת קלוריות 124.2 קלוריות
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 80 דקות
חלבונים * 7.9 גרם.
שומנים * 6.9 גרם
פחמימות* 13.5 גרם
פשטידת קישואים בתנור

פשטידות קישואים משביעות מאוד, אפשר להכין אותן מתוקות וממולאות בבשר או ירקות. הם מוכנים בפשטות ויכולים להיות נוכחים בתזונה של חובבי תזונה נכונה.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 4
שוטפים את הקישואים, מייבשים וחותכים לפרוסות דקות.
שלב 2 מתוך 4
טורפים את הביצים בקערה ומשלבים עם קמח, מלח, פלפל, חלב ומים. לאחר מכן מוסיפים את הקישואים והבצל והשום הקצוצים, מערבבים הכל.
שלב 3 מתוך 4
משמנים תבנית אפייה בשמן, מכניסים לתוכה נייר אפייה ומשמנים גם אותה. ממלאים את בצק הקישוא ומפזרים מעל גבינה מגוררת.
שלב 4 מתוך 4
מחממים את התנור ל -220 מעלות, מכניסים לתוכו תבנית פאי ואופים 25-30 דקות. הוציאו את העוגה המוגמרת מהתנור, הניחו לה להתקרר והגישו שהיא מתרככת עד כדי כך שהיא נמסה רק בפה.

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *