דגני חיטה עם דלעת

0
389
מִטְבָּח רוּסִי
תכולת קלוריות 82.5 קק"ל
מנות 8 יציאות.
זמן בישול 50 דקות
חלבונים * 3.1 גרם.
שומנים * 2.2 גרם.
פחמימות* 12 גרם.
דגני חיטה עם דלעת

דייסת חיטה בתוספת דלעת תהפוך להיות בהירה יותר, טעימה וארומטית יותר. מוצר לבבי ישמש כתוספת מקורית או מנה שלמה לשולחן שלך. בדוק את רעיון ארוחת הבוקר או ארוחת הצהריים שלך.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
אנו ממיינים את גריסי החיטה, במידת הצורך, ולאחר מכן שוטפים אותם מתחת למים קרים.
שלב 2 מתוך 5
שמים את הדגנים בסיר וממלאים אותו במים חדשים. שמנו על הכיריים ומביאים לרתיחה.
שלב 3 מתוך 5
בשלב זה מקלפים את הדלעת ומעבירים אותה דרך פומפייה. ניתן לסחוט את המוצר שהתקבל מהמיץ.
שלב 4 מתוך 5
לאחר הרתיחה מוסיפים קורט מלח, דלעת מגוררת ומנמיכים את האש. אנו ממשיכים לבשל את התוכן במשך כ -30 דקות.
שלב 5 מתוך 5
מערבבים את הדייסה המוגמרת בחמאה, מחלקים אותה למנות ומגישים. בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *