אורז, דוחן ודייסת דלעת עם חלב בתנור
אפשר לאפות דייסה מחלבון מתוק ודגנים בחלב באמצעות התנור. המנה המוגמרת תשמש כארוחת בוקר בהירה או קינוח מזין. התייחסו ליקיריכם ברעיון קולינרי מקורי.
דייסה ידידות בתנור עם חלב
10 החומרים המשומשים ביותר ברשימת הדייסות
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| דוֹחַן | 378 | 11 | 4.2 | 64.4 |
| אורז לבן | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
| חלב פרה | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
| סוכר | 399 | 0 | 0 | 100 |
| חמאה | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| דלעת | 22 | 1 | 0.1 | 4.4 |
| תפוחים | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |