דייסת שעורה עם ירקות
דייסת שעורה אינה ראויה לפופולריות כיום. המתכון הטוב ביותר להכנתו נחשב לצמחוני, כלומר דייסת שעורה עם ירקות. מפשט את תהליך הבישול הרב -קוקרי. אפשר להשתמש בכל ירקות, הם מתאימים וקפואים.
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| גריסים שעורה | 313 | 10 | 1.3 | 65.4 |
| חמאה | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| עלה דפנה | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| גמבה | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
| בשר חזיר | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
| נזיד | 190 | 15 | 15 | 0 |
| שמן זית | 898 | 0 | 99.8 | 0 |