טורקיה וקציצות עוף
טורקיה וקציצות עוף רכות וטעימות מאוד. שילוב של תרנגול הודו ועוף הוא תמיד win-win! קציצות רכות ורכות כאלה לא רק יוסיפו מגוון לתזונה של המשפחה, ניתן להכין אותן גם לשולחן חגיגי. הטעם של קציצות כאלה יכבוש את כל האורחים!
תוֹכֶן:
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| פילה עוף | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
| בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| סוֹלֶת | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
| גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| קפיר | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
| שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| חמאה | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| לחם לבן | 266 | 8.9 | 3.3 | 46.7 |
| חלב פרה | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
| אבקת חלב | 496 | 26.3 | 26.7 | 38.4 |