
קציצות עוף בתנור
קציצות עוף על הלחם הן מנת בשר נפוצה ואהובה. הייחודיות של המתכון הזה היא שהמנה לא מבושלת בתבנית, אלא אפויה בתנור. הקציצות האלה פריכות מבחוץ ועסיסיות מבפנים. מנה זו מושלמת לארוחת ערב קלה.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
טחון עוף | 143 | 17.4 | 8.1 | 0 |
חלב פרה | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
שַׁרבִּיט | 262 | 7.5 | 2.9 | 51.4 |
לחם לבן | 266 | 8.9 | 3.3 | 46.7 |
פילה עוף | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
חזה עוף | 113 | 23.6 | 1.9 | 0.4 |
גבינת פרמזן | 392 | 33 | 28 | 0 |