סלט פולי סרטן
ניתן להכין סלט ארוחת ערב פשוט וטעים תוך 20 דקות! תזדקק לסט מוצרים קטן מאוד. מקלות סרטן ושעועית יוצרים טנדם מעניין ומשביע אשר יאכיל את כל המשפחה.
סלט עם מקלות סרטנים ושעועית
10 המרכיבים המשומשים ביותר בסלטים של סרטן
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| מקלות סרטן | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
| מיונז | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| שימורי שעועית | 90 | 6.5 | 0 | 16 |
| תירס מקופסת שימורים | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
| יְרָקוֹת | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| קרקרים | 240 | 3.5 | 16 | 20.5 |
| שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| מלפפונים | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
| בצל ירוק | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |