סלט סרטן עם תירס ותפוח

0
492
מִטְבָּח עוֹלָם
תכולת קלוריות 148.3 קק"ל
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 20 דקות.
חלבונים * 4.6 גרם
שומנים * 6.5 גרם.
פחמימות* 17.1 גרם.
סלט סרטן עם תירס ותפוח

סלט סרטן עם תירס ותפוחים מתגלה כטעים להפליא, משביע ומזין. מרכיבים בריאים המשתלבים היטב ומשלימים זה את זה. רוטב מיונז עדין יהפוך את הסלט לתיאבון עוד יותר!

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
אנו שוטפים את האורז במסננת ומרתיחים במי מלח רותחים עד לבישול של כ -15 דקות. מסננים עודפי מים.
שלב 2 מתוך 5
מרתיחים את הביצה קשה, מצננים אותה מתחת למים זורמים וחותכים לקוביות.
שלב 3 מתוך 5
חותכים את מקלות הסרטן לריבועים.
שלב 4 מתוך 5
חתכנו גם את התפוח, מקלפים אותו מגרעינים ומליבה.
שלב 5 מתוך 5
אנו משלבים מוצרים ומתבלים במיונז. מוסיפים מלח ופלפל אם רוצים.

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *