קציצות עוף עם גזר ובצל

0
1072
מִטְבָּח אֵירוֹפִּי
תכולת קלוריות 154.3 קק"ל
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 45 דקות
חלבונים * 11.6 גרם.
שומנים * 8.1 גרם.
פחמימות* 9.6 גרם
קציצות עוף עם גזר ובצל

קציצות עוף ארומטיות, טעימות ומזינות מאוד עם בצל וגזר. הם עשירים בחלבון וויטמינים, כל מה שאתה צריך לתפריט בריא. ניתן לבחור כל תוספת או סלט להגשה. קציצות עוף מתאימות לכל מנה!

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 4
מגלגלים את העוף במטחנת בשר עם גריל גדול.
שלב 2 מתוך 4
קולפים את הגזר והבצל וגם מגלגלים אותם במטחנת בשר, משלבים עם בשר עוף, מוסיפים את הביצה, הקמח, המלח והפלפל.
שלב 3 מתוך 4
אנו יוצרים קציצות ומכניסים למחבת, משומנת מראש בשמן צמחי.
שלב 4 מתוך 4
מטגנים מכל צד עד להזהבה במשך כ- 5-7 דקות.

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *