נתחי דלעת אפויים בתנור עם דבש

0
283
מִטְבָּח עוֹלָם
תכולת קלוריות 172.8 קק"ל
מנות 2 יציאות.
זמן בישול 35 דקות
חלבונים * 5.8 גרם.
שומנים * 22.6 גרם.
פחמימות* 5.5 גרם.
נתחי דלעת אפויים בתנור עם דבש

כולם יודעים שדלעת עשירה בוויטמינים ומינרלים, ולכן היא חייבת להיכלל בתזונה. ניתן להכין בעזרתו לא רק תבשילים ומרקים של ירקות, אלא גם קינוחים בריאים וטעימים.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
מקלפים את הדלעת וחותכים לפרוסות בעובי 0.5 סנטימטר.
שלב 2 מתוך 5
מערבבים דבש בנפרד עם קינמון.
שלב 3 מתוך 5
למרוח את נתחי הדלעת בתערובת של דבש וקינמון.
שלב 4 מתוך 5
מרפדים תבנית עם נייר אפייה, מניחים עליה את הדלעת.
שלב 5 מתוך 5
אופים את הדלעת בתנור בחום של 190 מעלות למשך 15-20 דקות. מגישים דלעת אפויה עם אגוזי לוז קצוצים.
בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *