קוואס משיבולת שועל וצימוקים
0
3917
מִטְבָּח
רוּסִי
תכולת קלוריות
26.4 קק"ל
מנות
3 ליטר.
זמן בישול
4 ימים
חלבונים *
0.5 גרם.
שומנים *
0.3 גרם
פחמימות*
6 גרם.
במהלך הקיץ החם, משקאות קלים פופולריים מאוד. ואם מדובר במשקאות שיש להם יתרונות משמעותיים לגוף, הרי שחשיבותם רלוונטית עוד יותר. קוואס תוצרת בית ישן וטוב מכיל צמחייה טבעית, שהיתרונות שלה לא יסולא בפז עבור הגוף. בישול קוואס כזה קל כמו הפגזת אגסים, העיקר שתהיה סבלנות ותחכה שהוא יהיה מוכן. אתה צריך להשתמש בשיבולת שועל לא מקולפת, עם קליפה, ואתה יכול לקנות אותה ברוב החנויות במדור הדגנים.
רכיבים
תהליך בישול
אנו משאירים את הצנצנת עם הקוואס העתידי בטמפרטורת החדר למשך שלושה עד שישה ימים כדי להפעיל את תהליך התסיסה. אם חם בחדר, התהליך יתחיל מהר יותר, והקוואס יהיה מוכן ביום השלישי או הרביעי. כאשר מופיע ריח התסיסה האופייני, הנוזל מתכהה, בועות אוויר מופיעות בו, אנו טועמים את הקוואס. אם הטעם מתאים, מסננים את הקוואס המוגמר דרך מסננת לכלי נוח לאחסון ומניחים אותו במקרר. אם החדות והטעם עדיין אינם מספיקים, אנו משאירים את הקוואס לעוד זמן לתסיסה, ומדי פעם מסירים את הדגימה. קוואס כזה ניתן לצרוך סולו, ללא כל תוספים - טעמו מספק לעצמם, והוא מרווה את הצמא בצורה מושלמת. ניתן להוסיף למשקה גם דבש, עלי נענע כתושים, פרוסת לימון, ג'ינג'ר מגורד או חמוציות - ישנן אפשרויות הגשה רבות לכל טעם.
בתאבון!