קוואס משיבולת שועל וצימוקים

0
3917
מִטְבָּח רוּסִי
תכולת קלוריות 26.4 קק"ל
מנות 3 ליטר.
זמן בישול 4 ימים
חלבונים * 0.5 גרם.
שומנים * 0.3 גרם
פחמימות* 6 גרם.
קוואס משיבולת שועל וצימוקים

במהלך הקיץ החם, משקאות קלים פופולריים מאוד. ואם מדובר במשקאות שיש להם יתרונות משמעותיים לגוף, הרי שחשיבותם רלוונטית עוד יותר. קוואס תוצרת בית ישן וטוב מכיל צמחייה טבעית, שהיתרונות שלה לא יסולא בפז עבור הגוף. בישול קוואס כזה קל כמו הפגזת אגסים, העיקר שתהיה סבלנות ותחכה שהוא יהיה מוכן. אתה צריך להשתמש בשיבולת שועל לא מקולפת, עם קליפה, ואתה יכול לקנות אותה ברוב החנויות במדור הדגנים.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 4
שטפו צימוקים לקוואס ביסודיות תחת מים חמים זורמים. חשוב לשטוף כל זיהום - פירות יבשים חייבים להיות נקיים לחלוטין. לאחר השטיפה מניחים את הצימוקים במסננת ונותנים למים להתנקז.
שלב 2 מתוך 4
אנחנו גם שוטפים היטב את גרגירי השיבולת. אנו זורקים פסולת אקראית ודגנים פגומים. מניחים את שיבולת השועל שטופה בקערה בגודל מתאים וממלאים אותה במים בטמפרטורת החדר. השאירו את הדגנים במים למשך שעה. לאחר מכן אנו מרוקנים את המים.
שלב 3 מתוך 4
שוטפים צנצנת שלושה ליטר, יוצקים לתוכה את כמות המים החמים המצוינת. עדיף להשתמש במים מבושלים. מוסיפים מים סוכר מגורען ומערבבים כך שהוא נמס לגמרי. אנחנו טובלים צימוקים ושיבולת שועל במים. מכסים את צוואר הצנצנת בבד כותנה וקושרים אותו בחוט או מהדקים בעזרת רצועת גומי.
שלב 4 מתוך 4
אנו משאירים את הצנצנת עם הקוואס העתידי בטמפרטורת החדר למשך שלושה עד שישה ימים כדי להפעיל את תהליך התסיסה. אם חם בחדר, התהליך יתחיל מהר יותר, והקוואס יהיה מוכן ביום השלישי או הרביעי. כאשר מופיע ריח התסיסה האופייני, הנוזל מתכהה, בועות אוויר מופיעות בו, אנו טועמים את הקוואס. אם הטעם מתאים, מסננים את הקוואס המוגמר דרך מסננת לכלי נוח לאחסון ומניחים אותו במקרר. אם החדות והטעם עדיין אינם מספיקים, אנו משאירים את הקוואס לעוד זמן לתסיסה, ומדי פעם מסירים את הדגימה. קוואס כזה ניתן לצרוך סולו, ללא כל תוספים - טעמו מספק לעצמם, והוא מרווה את הצמא בצורה מושלמת. ניתן להוסיף למשקה גם דבש, עלי נענע כתושים, פרוסת לימון, ג'ינג'ר מגורד או חמוציות - ישנן אפשרויות הגשה רבות לכל טעם.

בתאבון!

 

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *