עוגות קישואים עם גבינה בתבנית

0
1071
מִטְבָּח רוּסִי
תכולת קלוריות 190.5 קלוריות
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 40 דקות
חלבונים * 14.6 גרם.
שומנים * 18.4 גרם
פחמימות* 3.2 גרם.
עוגות קישואים עם גבינה בתבנית

באינטרנט תוכלו למצוא הרבה מתכונים לארוחת בוקר טעימה ובריאה. אלה כוללים עוגות סקווש עם גבינה. התכוננו במהירות, מעולה לתפריטים תזונתיים וקבועים.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 4
שוטפים את הקישואים, במידת הצורך, מקלפים מהקליפה והגרעינים הקשים, מגררים או טוחנים בעזרת בלנדר.
שלב 2 מתוך 4
לגרר את הגבינה. שוטפים את הירוקים וקוצצים דק. מערבבים בקערה קישואים, עשבי תיבול, גבינה, ביצה, מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם. מוסיפים קמח ומערבבים היטב שלא יישארו גושים.
שלב 3 מתוך 4
מחממים מחבת, יוצקים מעט שמן חמניות, מורחים את בצק הקישואים בכף ויוצרים עוגות קטנות. מטגנים את העוגות משני הצדדים 2-3 דקות, מכסים את המכסה, מנמיכים את האש ומבשלים במשך 5 דקות.
שלב 4 מתוך 4
מניחים את הלביבות המוגמרות על צלחת ומגישים עם עשבי תיבול טריים על השולחן.

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *