מלפפונים מומלחים קלות על מים מינרליים
מלפפוני מים מינרליים מתגלים כטעימים ובריאים במיוחד. בדרך זו מלפפונים מומלחים קלות לבישול מהיר וקל. הם יהוו תוספת נהדרת למנות בשר ותפוחי אדמה.
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| מלפפונים | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
| שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| עלה דפנה | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| עלי דומדמניות שחורות | 1 | 0.1 | 0 | 0.1 |
| עלי חזרת | 64 | 9.4 | 1.4 | 6.3 |
| פלפל שחור | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
| עלי דובדבן | 1 | 0 | 0 | 0.1 |
| שמשיות שמיר | 43 | 3.5 | 1.1 | 4.9 |
| אבקת חרדל | 378 | 37.1 | 11.1 | 32.6 |
| צִפּוֹרֶן | 274 | 6 | 13 | 31.6 |