טבק עוף במחבת תחת לחץ בבית
טבקה עוף - כל מנה גרוזינית של רבים. אפשר לבשל אותו בבית אפילו בלי מחבת מיוחדת. כל התבלינים לבשר עוף מתאימים למרינדת עוף; אפשר להוסיף תבלין לתבשיל בעזרת אדג'יקה או פלפל צ'ילי.
טבק עוף במחבת תחת לחץ
10 החומרים המשומשים ביותר במנות בשר
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| אֶפרוֹחַ | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
| חמאה | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| כוסברה טחונה | 27.5 | 1.5 | 0 | 5 |
| כוסברה | 299.5 | 6.2 | 17.8 | 13.1 |
| מיץ לימון | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
| תַרְנְגוֹלֶת | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
| יְרָקוֹת | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| לימון | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |