גולש


גולש כמו במזנון עם רוטב


גולש גן ילדים עם רוטב


גולש ללא רסק עגבניות


גולש חזיר הונגרי


גולש חזיר עם ירקות


גולש בקר הונגרי


גולש בקר עם ירקות


גולש עוף


גולש חזיר עם בצל וגזר


גולש עוף עם רוטב במחבת

10 החומרים המשומשים ביותר במנות בשר

מוצר 100 גרם קק"ל חֶלְבּוֹן שומנים פחמימות
בצל 41 1.4 0.2 8.2
שמן צמחי 899 0 99.9 0
קמח חיטה 334 10.3 1.1 68.9
רסק עגבניות 53.8 2.5 0.7 9.7
גזר 35 1.3 0.1 6.9
פילה עוף 110 21 2.5 0
שמנת חמוצה 206 2.5 20 3.4
שום 14.9 0.7 0 3
לב עוף 158.9 15.8 10.3 0.8
תַרְנְגוֹלֶת 149.6 15.9 8.1 3.2