לביבות קישואים בתנור

לביבות דיאטה סקווש הן ארוחת בוקר מלאה נהדרת, במיוחד לאנשים בעלי מודעות תזונתית. כמו כן, לביבות כאלה מתאימות לילדים. איך להכין לביבות דיאטה? ישנם שני סודות: היעדר קמח חיטה במתכון והכנת לביבות בתנור.

לפניכם מתכון ללביבות סקווש דיאטה. מנה זו מוכנה במהירות. היתרון העיקרי שלה הוא אפייה בתנור. הודות לשיטת הכנה זו ניתן לתת פנקייק כזה לילדים ללא חשש. יתר על כן, לביבות אפויות בתנור הן הרבה יותר בריאות והן ימשכו את מי שעושה דיאטה וספירת קלוריות.

אופציה מצוינת למנת קישואים היא לביבות שנאפות בתנור. היום אנו מביאים לידיעתכם גרסת קיץ לבישול לביבות קישואים: עם עשבי תיבול וגבינת פטה. הירוקים מעניקים תווים טריים נעימים וגבינת פטה - טעם שמנת ומלוח. לביבות כאלה יהיו שימושיות הן לילדים והן למי שעוקב אחר הדמות וכמות הקלוריות הנצרכת, כי לביבות מבושלות ללא שמן!

חטיף או ארוחת בוקר טעימה למי שאוהב מנות קישואים. הודות לאפייה בתנור הלביבות נטולות שמן. אם תרצה, ניתן להחליף גבינה קשה בגבינת פטה, היא תעניק ללביבות טעם מלוח עשיר יותר.

אם אתם מחפשים מתכון למנת ירקות דלת קלוריות עם טעם עדין, קחו בחשבון שכבר מצאתם! לביבות הקישואים והגזר שלנו אפויות בתנור וטעמן כמו גבינת שמנת פטה. גבינה זו היא רכה, אך לרוב מלוחה, אותה יש לקחת בחשבון בעת ​​הכנת בצק פנקייק. אם אינך רוצה, אינך צריך להוסיף את הגבינה, אך במקרה זה הוסף עוד מעט קמח כדי שהלביבות לא יתפרקו במהלך הבישול.

אנשים רבים אוהבים לביבות קישואים. הם מתבשלים מהר ואוכלים אותם אפילו מהר יותר. אני מציע לבשל לביבות קישואים בתנור. את הפריטים הכי כדאי להכין עם קישואים צעירים או קישואים. אין צורך לקלף אותם מהעור והזרעים. בישורי הקישואים טובים גם חמים וגם קרים.

את הלביבות לארוחת בוקר משפחתית דשנה אפשר להכין עם קישואים ובשר טחון. מנה מעוררת תיאבון תשמח את קרובי המשפחה, ואפייה בתנור תהפוך את הפנקייק לעוד יותר ואוורירי.

כאשר אנו מבשלים טורטיות במחבת, הן סופגות כמות גדולה של שמן, מה שמפחית את תכונותיהם המועילות. לכן, אנו מציעים לכם לבשל עוגות סקווש טעימות בתנור.