תבשיל ירקות עם קישואים, כרוב ותפוחי אדמה בתנור

0
1936
מִטְבָּח אִיטַלְקִית
תכולת קלוריות 68 קק"ל
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 60 דקות
חלבונים * 1.6 גרם.
שומנים * 6.2 גרם.
פחמימות* 5.8 גרם.
תבשיל ירקות עם קישואים, כרוב ותפוחי אדמה בתנור

תבשיל טעים ומושקע של קישואים, כרוב ותפוחי אדמה, מבושל בתנור, יהפוך לארוחת ערב טעימה לכל המשפחה! ירקות עדינים, רכים וארומטיים נעלמים מהר מאוד מהצלחות!

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 4
מקלפים את תפוחי האדמה וחותכים אותם לחתיכות אקראיות בגודל בינוני.
שלב 2 מתוך 4
שוטפים את העגבניות וחותכים אותם לקוביות. חתכנו גם את הקישואים.
שלב 3 מתוך 4
אנו שוטפים את הירוקים וקוצצים אותם דק.
שלב 4 מתוך 4
משמנים תבנית עם שמן צמחי, פורסים את הירקות, מתבלים במלח, תבלינים ומערבבים עם שמנת חמוצה. הכנסנו לתנור למשך 35 דקות. לאחר מכן מפזרים עשבי תיבול ושומרים בתנור חם למשך 10 דקות נוספות.

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *