תבשיל ירקות עם חזיר

0
724
מִטְבָּח אסייתי
תכולת קלוריות 95.9 קלוריות
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 60 דקות
חלבונים * 4.1 גרם.
שומנים * 9.9 גרם.
פחמימות* 8.1 גרם.
תבשיל ירקות עם חזיר

ירקות וחזיר הם אופציות צדדיות ומשביעות לארוחת הצהריים או הערב שלכם. הדבר הטוב בתבשיל הוא שאתה לא צריך להכין עבורו בנוסף תוספת. המנה לפי המתכון הקלאסי תשמח אתכם עם טעמה ומהירות ההכנה.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 11
מקלפים את הבצל. חתכנו אותו לחצי טבעות.
שלב 2 מתוך 11
חותכים את הגזר לפרוסות דקות.
שלב 3 מתוך 11
אתה לא צריך לקצוץ את השום, רק לחתוך את הציפורן למספר חתיכות.
שלב 4 מתוך 11
חותכים את תפוחי האדמה לחתיכות מלבניות.
שלב 5 מתוך 11
חותכים את זנבות השעועית הירוקה. חותכים את השעועית החתוכה ל 2-3 חלקים.
שלב 6 מתוך 11
בואו נכין את האפונה הירוקה. אם אנו משתמשים ביתי טרי, אז אנו מקלפים אותו מראש.
שלב 7 מתוך 11
אנו מחממים את הקדרה עם שמן צמחי. ראשית, מטגנים את הבצל, הגזר והשום. ערבב ללא הפסקה.
שלב 8 מתוך 11
מוסיפים לירקות חתיכות קטנות של עיסת חזיר. מבשלים במשך 7 דקות.
שלב 9 מתוך 11
לאחר מכן שמים את תפוחי האדמה בקדרה. בשלב זה ניתן להוסיף מלח ופלפל. מבשלים עוד 20 דקות על אש נמוכה.
שלב 10 מתוך 11
מוסיפים את האפונה והשעועית הירוקה. יוצקים מעט מים וממשיכים לרתיח מתחת למכסה במשך 15 דקות.
שלב 11 מתוך 11
הניחו את תבשיל הירקות המוגמר עם חזיר בצלחות. אתה יכול לקשט את המנה עם עשבי תיבול טריים. הגש חם. בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *