פשטידת חלב אוכמניות
בצק חלב לעוגת אוכמניות הוא מהיר וקל להכנה. המאפים רכים מאוד. הבצק של שלושה חלקים הוא לישה: קמח מעורבב עם חלב, חלבונים מוקצפים וחלמונים דחוסים בחמאה וסוכר. עדיף להשתמש באוכמניות טריות לעוגה כזו.
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| קמח | 334 | 10.3 | 1.1 | 70 |
| קפיר | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
| סוכר | 399 | 0 | 0 | 100 |
| אוכמנית | 44 | 1.1 | 0.6 | 7.6 |
| שמנת חמוצה | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| סוֹלֶת | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
| חמאה | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| ונילין | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
| תפוחים | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |