פילאף עם אורז ועוף בתנור

0
977
מִטְבָּח מזרחי
תכולת קלוריות 116.7 קק"ל
מנות 8 יציאות.
זמן בישול 70 דקות
חלבונים * 6 גרם.
שומנים * 6.2 גרם.
פחמימות* 28.1 גרם.
פילאף עם אורז ועוף בתנור

פילאף עם עוף מזין ובהיר בטעם וניתן לאפות אותו בתנור. מנה חריפה ארומטית תגוון את תפריט הבית שלכם. ניתן להגיש עם ארוחת צהריים או ערב. תענג את המשפחה שלך עם פינוק פשוט וטעים!

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
קוצצים את הבצל ומגרדים את הגזר. מטגנים ירקות במחבת עם שמן צמחי עד שהם רכים.
שלב 2 מתוך 5
שמים את הירקות בשכבה אחידה בתבנית אפייה. מעל מורחים שכבה של אורז שטוף. מוסיפים מעט מלח.
שלב 3 מתוך 5
מערבבים שמן צמחי עם פפריקה, פלפל שחור ומלח לפי הטעם. אנו מצפים רגלי עוף בתערובת, ואז מכניסים אותם לתבנית עם אוכל. יוצקים מים כך שיכסה את האורז.
שלב 4 מתוך 5
לסכל היטב את הטופס עם התוכן ולשלוח לתנור למשך 40 דקות. בישול ב 180 מעלות. לאחר מכן אנו מסירים את נייר הכסף ומבשלים את המנה במשך 20 דקות נוספות.
שלב 5 מתוך 5
פילאף בהיר עם עוף בתנור מוכן. הגישו פינוקים ארומטיים לשולחן!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *