
פילאף אורז ארוך עם עוף
אורז ארוך הוא מוערך לעתים קרובות על ידי מומחים קולינריים על הכנתו המהירה והלא יומרנית. הוא מכין פילאף מתפורר מעורר תיאבון. בדוק את מתכון העוף הביתי הזה!
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
אורז ארוך | 365 | 7.1 | 0.7 | 78 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
כּוּרכּוּם | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |
זירה | 112 | 12 | 5 | 32 |
צימוק | 286 | 2.3 | 0.5 | 64.7 |
כוסברה | 299.5 | 6.2 | 17.8 | 13.1 |
שמפיניון טרי | 17 | 3.6 | 0.4 | 1.9 |