בורגול פילאף עם עוף בקדרה
דרך מקורית לבשל פילאף תוצרת בית בקדרה היא מבולגור ועוף. המנה תצא מזינה, ארומטית ופירורית. אידיאלי לארוחת צהריים או ערב משפחתית.
פילאף עם עוף בקדרה על הכיריים
10 החומרים המשומשים ביותר בקטגוריית פילאף
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| אורז לבן | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
| תַרְנְגוֹלֶת | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
| זירה | 112 | 12 | 5 | 32 |
| עלה דפנה | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| ירך עוף | 170 | 19.7 | 9.8 | 0.2 |
| יְרָקוֹת | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |