גולש בקר PP

0
1562
מִטְבָּח הוּנגָרִי
תכולת קלוריות 204.2 קק"ל
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 60 דקות
חלבונים * 8.3 גרם.
שומנים * 16.3 גרם.
פחמימות* 25.5 גרם
גולש בקר PP

גולש בקר בטעם יהיה מנה מצוינת לתזונת PP. טעים מאוד, עסיסי ומזין, הוא ירווה את הגוף במהירות ויעשיר אותו בחומרים שימושיים. הקפד לנסות את המתכון הזה של עגבניות ורוטב! ריבה אמיתית!

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
שוטפים את הבקר ומקלפים אותו מהוורידים ומהסרט, ואז חותכים אותו לקוביות או לקוביות בינוניות.
שלב 2 מתוך 5
קולפים את הבצל וחותכים אותו לחצי טבעות או קוביות.
שלב 3 מתוך 5
באותו אופן, אנו חותכים את העגבניות רק מעט גדולות יותר.
שלב 4 מתוך 5
מחממים מחבת עם שמן צמחי ומטגנים את פרוסות הבקר 7-10 דקות, ואז מוסיפים את הבצל ומטגנים 5-7 דקות נוספות.
שלב 5 מתוך 5
כעת אנו ממליחים ומתבלים את המנה, מוסיפים עגבניות, קמח ומים. מכסים במכסה ומחכים שהמים ירתחו. מנמיכים את האש ומבשלים את הבשר במשך 30-40 דקות. עד שהוא רך. בסוף מוסיפים ירקות קצוצים דק.

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *