מאפינס PP עם בננה

0
10327
מִטְבָּח רוּסִי
תכולת קלוריות 176.9 קלוריות
מנות 2 יציאות.
זמן בישול 60 דקות
חלבונים * 6 גרם.
שומנים * 3.5 גרם.
פחמימות* 38.8 גרם
מאפינס PP עם בננה

קאפקייקס הם לא רק מאפים שומניים, מתוקים, עתירי קלוריות. אם תרצו, תוכלו לאפות מאפינס עם מרכיבים בריאים ודלי קלוריות. לאלו שעושים דיאטה, המאפינס האלה הם מתנת אלוהים.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 4
ראשית עליך לטחון את שיבולת השועל. לשם כך, נוח להשתמש בקערת בלנדר עם מסוק.
שלב 2 מתוך 4
בקערה נפרדת עם בלנדר טחון טוחנים את הבננה למצב פירה, מוסיפים סוכר וניל, אבקת אפייה, שיבולת שועל טחונה. אנו מערבבים הכל היטב. מוסיפים צימוקים שטופים ומיובשים, מערבבים שוב.
שלב 3 מתוך 4
מכניסים את הבצק שהתקבל לתבניות. מאוד נוח להשתמש בתבניות סיליקון לקאפקייקס כאלה - אין צורך לשמן אותן ופשוט אפשר להוציא מהן קאפקייקס מוכנים.
שלב 4 מתוך 4
מחממים את התנור ל -180 מעלות. מניחים את תבניות המאפינס על רשת התנור האמצעית ואופים כארבעים דקות. המאפינס צריכים להיות קצת יותר מבוגרים ושחומים היטב. אנו מוציאים את האפייה המוגמרת מהתנור, נותנים לה להתקרר מעט ומוציאים אותה מהתבניות.

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *