תבשיל קישואים עם רסק עגבניות

0
1169
מִטְבָּח צָרְפָתִית
תכולת קלוריות 92.9 קלוריות
מנות 7 יציאות.
זמן בישול 60 דקות
חלבונים * 4.2 גרם.
שומנים * 5.8 גרם.
פחמימות* 14.3 גרם
תבשיל קישואים עם רסק עגבניות

תבשיל קישואים עם עשבי תיבול ארומטיים ברסק עגבניות מוכן ממוצרים פשוטים במחירים נוחים שקל לקנות ליד הבית: גזר, בצל, שום, גבינה. כתיבול, אתה יכול לקחת את התבלינים האהובים עליך ועשבי התיבול הארומטיים, או שאתה יכול לעקוב אחר כל המתכון, זה ייצא טעים.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
שוטפים ירקות. קולפים גזר ובצל, שוטפים וחותכים את כל הירקות לחתיכות בינוניות, קוצצים את השום. חותכים את העגבניות, כמו לסלט, מעבירים לקערה נפרדת ומערבבים עם רסק עגבניות.
שלב 2 מתוך 5
בסיר עמוק או בסיר על אש בינונית ממיסים את החמאה ומוסיפים שמן זית. מוסיפים את כל הירקות הקצוצים, מערבבים ומטגנים מעט על אש נמוכה כ -5 דקות.
שלב 3 מתוך 5
מוסיפים לסיר את תערובת הפסטה והעגבניות. אם זו לא העונה של עגבניות טריות בחוץ, אתה יכול להשתמש בבטחה בתכשירים משומרים או תוצרת בית, אם יש כאלה. יוצקים את מיץ הענבים האדומים.
שלב 4 מתוך 5
מתבלים במלח, פלפל, בזיליקום מיובש, אורגנו ועשבי תיבול מפרובנס. רק 1 כפית. מוסיפים סוכר מגורען ומערבבים. מביאים לרתיחה קלה, מכסים במכסה. מבשלים את התבשיל במשך 40 דקות.
שלב 5 מתוך 5
בסיום שמים את הגבינה הקשה המגוררת, מבשלים עוד 3 דקות. בשלב זה המנה תתעבה. ניתן להגיש עם ארוחת ערב.

בתאבון!

 

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *